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全民来健身之歌歌词
《全民来健身之歌》是一首旨在鼓励全民健身的歌曲，歌词中出现了“跑步、游泳、瑜伽、爬山、打篮球”等多种健身方式的词汇，以及“坚持、勇气、健康、快乐”等积极向上的词语，旋律欢快、动感十足，让人听了想要动起来。这首歌旨在提高全民的健身意识，倡导健康生活方式，呼吁人们坚持锻炼，享受健康快乐的生活。
24岁零基础，学钢琴要怎么学
很高兴能回答这个问题，我是@乐器达人曾喂喂，专注钢琴，吉他，口琴，葫芦丝，陶笛，箱鼓，口风琴，架子鼓等乐器领域，有需求可以关注小编。
现在成年人学钢琴是热门现象，原因有两个：一是生活水平提高，有物质条件基础；二是学钢琴可以提升一个人的内在气质和素养。那么零基础的成年人怎么学钢琴呢？小编用多年的成人钢琴教学经验总结出以下几点：
一：以兴趣为基础，以爱好为动力。
零基础开始学好钢琴需要一个过程，这个过程需要多久取决于你练琴的程度。可以先自学一些简单的乐理基础，比如琴键相对应的位置和音高，这些都不难，把1234567这七个基本音级熟悉并掌握。刚开始推荐用图文并茂简单易懂的《约翰汤普森》系列教材：
二：钢琴讲究三分教七分练
练琴是一件很枯燥无味的事，所以你一定要耐得住性子，稳住，心急连热豆腐都没得吃。有了基础后，切忌囫囵吞枣式的练琴，不过度追求曲子的数量，把质量提高才是硬道理，如果初期基础不扎实，往往会落下很多譬如手势，坐姿，换指等毛病，日后纠正需要花上很多时间。
三：忙而不乱，各个击破。
坚持每天练琴最少一个小时，循环渐进，忙而不乱。
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24岁，有电脑盲打基础最好。小手指可以不上翘。买本《学琴日记》看看。钢琴的和弦，琶音，大调，小调等基本功，了解了解。想钢琴演奏的基本功定型，至少要十年。从4岁到14岁左右。你就别练了。买本五线谱入门，哈农，拜厄买本认认五线谱。想学什么曲子，看电脑视频，一小节一小节肯下来。买本《钢琴演奏技巧》约瑟夫.迦特著，仔细看看，别练成高抬指，别练伤手。多弹多练，主攻一首曲子。
谢谢邀请。成人学习钢琴在理解力方面是完全没有问题的。基本的认识五线谱一两节课就可以搞定。而成人的学习障碍大概有三：一是练琴时间很难保证；二是肌肉已经定型，想要达到童子功的高度是几乎不可能的；三是音乐思维的建立与想象力不如孩子。
学习的话，自学第一步：认识五线谱。可以从小汤、大汤、拜厄或者是辛迪的应用钢琴教材入手。第二步：双手协调演奏。需要大量练习，完成后可以把音“崩”出来。后面就是“乐”上东西了，想深入学习就要跟老师慢慢学习积累。
当然，我学校有个成年朋友学习钢琴非常特殊。就是喜欢某些曲子，让老师手把手一句一句教，自己一个音一个音记。一个月完成了菊次郎的夏天，两个月完成了克罗地亚狂想曲，现在正在肯卡农～
各种方式都可借鉴，成人学琴就是开心的弹奏最重要。
成人学琴的难度比较大，因为学琴时间的持久性和自身是否有足够的毅力有很大关系，练习的话可以从小汤和大汤练起，另外夹杂上哈农，后期再上车尔尼849，估计这些好好连下来，需要的时间就不少了，当然，不需要每首都练，但至少练其中有代表性的，60％－70％左右。练琴的道路非常的漫长，但是痛并快乐着。
当然是找老师学呀。你首先要搞清楚，自己学习钢琴的目的，是为了以后能够去教学，还是发展成为一个兴趣爱好。如果是成为老师，你的老师会系统教你，并传授你怎么样带学生的经验，如果作为一个兴趣爱好，那就可以多多弹流行歌曲，如果是粗略学习下，那就可以学习认五线谱了自己加油干喽
东边一条河原唱版
这首歌是《红果山》。 《红果山》-安与骑兵 词曲：安与骑兵 一朵花 一颗树 一座房子 一条路 一座山 一条河 一只小船 一个我 一颗心 一把火 一个木瓜 一个你 划着船 过了河 你在水边看着我 一年前 你路过 我家门前的那条路 我悄悄地看着你 你也偷偷地望着我 绕过山 趟过河 三天五天你装路过. 你心里早有我 我要你现在就告诉我 南山野花开满坡 你东藏来我西躲 你要抓紧我的手 我们一起趟过河 你又摘来红山果 一颗一颗送给我 日出日落都快乐 一百年也要陪着我 一年前 你走过 我家屋前的那条路 我悄悄地看着你 你也偷偷地望着我 .绕过山 趟过河 三天五天你装路过 你心里早有我 我要你现在就告诉我 南山野花开满坡 你东藏来我西躲 你要抓紧我的手 我们一起趟过河 你又摘来红山果 一颗一颗送给我 日出日落都快乐 一百年也要陪着我 满山野花开满坡 你东藏来我西躲 你要抓紧我的手 我们一起趟过河 你又摘来红山果 一颗一颗送给我 日出日落都快乐 一百年也要陪着我 一百年也要陪着我
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